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“L’espiazione è una forma di compensazione,cioè una compensazione cieca.Esiste una legge di natura,secondo cui il dislivello cerca sempre di compensarsi. L’equilibrio in Natura è sempre dinamico.” (Bert Hellinger) È molto diffusa una visione romantica secondo cui l’amore vince su tutto.Eppure,quanti esempi conosciamo di amori che soffocano,che limitano,amori che non permettono alla persona amata di assumersi READ MORE

Ancor prima di affermare che le piante sono intelligenti,e di fatti lo sono,il libro ci spiega che esse sono dotate di sensi,gli stessi di cui è dotata la razza umana,a cui andrebbero aggiunti almeno altri quindici. Inoltre le piante comunicano,al loro interno e tra individui della stessa specie, trasmettendo informazioni vitali. Altro che internet e READ MORE

Sembrerebbe una ovvietà,e per certi aspetti lo è. Nella realtà iperaccelerata odierna,in una società che ha demonizzato il dolore e le storture in tutte le sue forme ad appannaggio del culto della”bella immagine”a tutti i costi, in cui si può comprare tutto tranne che l’amor proprio,con credenze,ideologie e stereotipi culturali di lunga data,la mia esperienza READ MORE

Il coraggio è la prima delle virtù perché rende possibili tutte le altre. Avere coraggio non significa non avere paura,ma,utilizzare l’energia che proviene dalla paura,avendo consapevolezza che qualcosa di più bello ed importante della paura stessa esiste. (Aristotele) I due eccessi opposti,che sono vizi,consistono nell’avere troppa paura (pretesto creato e accomodante) di cose che si READ MORE

“L’erotismo si alimenta di nascondimento,di segreto;non predilige la nudità,bensì il velo,il nascondimento e non la trasparenza assoluta” (Byung-Chul Han) Parafrasando ancora l’autore nel suo testo “La società della trasparenza”,la posizione erotica,che è la base del sano desiderare,del condursi con posatezza oltre ciò che non ci basta,s’istituisce là dove l’abito si socchiude, dove la pelle “luccica” READ MORE

“La danza è gioiosa,catartica,e terapeutica,è un modo di esprimere,definire e affermare la propria identità,di comunicare superando i confini culturali.E’ una forma di adorazione,un mezzo per connettersi alla musica di ogni circostanza,creando comunità e fiducia.La danza è espressione della nostra umanità” (Betsy Cooper) Per migliaia di anni e in differenti culture,la danza si è dimostrata una READ MORE

“E se diventi farfalla nessuno pensa più a ciò che è stato quando strisciavi per terra e non volevi le ali” (Alda Merini) Giona nella Bibbia era un commerciante e ha cercato di resistere al richiamo di Dio che lo indirizzava ad una missione importante. Il suo destino era diventare un profeta,ma la sua prima READ MORE

“Concentrazione e forza mentale sono le guardie al confine tra la sconfitta e la vittoria” (B.Russell) Scegliere attivamente come esercitare la propria attenzione è diventata oggi un’abilita’ di sopravvivenza.Questo è resistere all’economia dell’attenzione:il rifiuto cioè di consentire agli operatori del marketing su internet-essi stessi vittime di un sistema complesso quanto predatorio-di decidere per noi, come READ MORE

“Se hai gli strumenti e le competenze giuste,hai voce, sai distinguere i pericoli in cui puoi incappare, eviti il linguaggio dell’odio,sfrutti le potenzialità del mezzo. Altrimenti sei tagliato fuori”  (Lucia Azzolina). Nicola Zamperini,autore del libro “Manuale di disobbedienza digitale” ci svela l’economia dei polpastrelli, e gli enormi rischi che ne conseguono dalla psicologia degli algoritmi.Giacché READ MORE

A volte lasciar andare le cose è un atto di gran lunga più potente della difesa o dell’attaccamento (E.Tolle). Gli alberi d’Autunno che lasciano cadere le foglie ci insegnano questa sottile forza.La stagione dell’anno più consona a questo tema:ciò che non si può trasformare in qualcosa di meraviglioso,bisogna lasciarlo andare. La natura,sa, mentre l’essere umano READ MORE

“C’è poco merito nella virtù e ben poca colpa nell’errore. Anche perché non sono ancora riuscito a capire bene, malgrado i miei cinquantotto anni, cosa esattamente sia la virtù e cosa esattamente sia l’errore, perché basta spostarci di latitudine e vediamo come i valori diventano disvalori e viceversa” (Fabrizio de Andrè) Nel Mito di Er, READ MORE

L’emozione sorge laddove corpo e mente si incontrano. La consapevolezza emotiva serve a risvegliare l’intelligenza emotiva: è il primo scalino che ci permette di identificare e delimitare la confusione dietro i nostri stati d’animo. Lo stesso Daniel Goleman, autore del best seller”Intelligenza Emotiva”spiega che se siamo consapevoli delle nostre emozioni miglioriamo anche il nostro atteggiamento READ MORE

“La gelosia nasce sempre con l’amore,ma non sempre muore con lui” (Francois de La Rochefoucauld). È opportuno sfatare un mito: la gelosia non è un sintomo d’amore, come ci hanno fatto credere,(della serie:se è geloso/a vuol dire che ti ama)quanto una risposta emotiva alla possibilita’ di perdita di una persona che siamo convinti ci appartenga. READ MORE

Byung-Chul Han, filosofo contemporaneo scrive: “Le sofferenze sono cifre di un codice: contengono la chiave per comprendere ogni società. Se le sofferenze vengono lasciate solo alla medicina, ci sfugge il loro carattere di segni“. L’epoca odierna è profondamente segnata da una radicale algofobia,una paura generalizzata del dolore connessa essa stessa ad una tanatofobia,paura altrettanto diffusa READ MORE

Bauman, in Amore liquido, scrive: “In una cultura consumistica e patriarcale come la nostra, che predilige prodotti pronti per l’uso, soluzioni rapide, ricette infallibili, assicurazioni contro tutti i rischi con slogan “soddisfatti o rimborsati”, quella di imparare ad amare è la promessa (falsa ed ingannevole) di rendere l’esperienza dell’amore simile ad altre merci che attira READ MORE